世の中がいつもの日常を取り戻してきましたね。
うちの娘も今月から毎日、幼稚園に通うようになりました。
最初はどうなるかと思っていましたが、意外と根はしっかりしていたようです。
大事なことは継続性。
千里の道も一歩から。
われわれも立ち止まることなく柔の道を進みましょう
昨日は水曜日ということで、吉田先生、宗幸先生も来て活況
少年の部は立技の練習試合をしましたが、その前に強くなるコツを話しました。
まずは気持ちを強く持て！
いきなり強くはなれません。
しかし、誰でも練習量と質の内容を上げれば強くなります。
それ以前に量をこなす精神力と質を上げる集中力が必要になってきます。
これらは気持ちを強く持つことでしか得られません。
だから気持ちを強く持つことが大事。
これからも、まず気持ちを強くして取り組ませていきます
一般の部では大外刈を中心にレクチャー。
この技の説明は10年前から変わりませんが、それくらい完成度の高い技なのです。
円運動
偶力
重心
顔の向き
上げたらキリがありませんが、全体的にバランスがとれたら物凄い力が発揮されます
少しでもマスターして、一回でも多く投げれるようになってくださいね
では週末も頑張りましょう
それではまた
